今天初八，天氣晴，在這武漢新型冠狀病毒疫情沸沸揚揚的時節，蠻適合騎自行車的。花了好一些時間將這台封塵許久的越野車整理打氣，整裝待發。想一想這輛Merida越野車從2008年以二手架購入，陪我征戰不少地方，記憶中較深刻的是「父子雙人11天單車環島」、「司馬庫斯」、「桃竹苗與新北市鄉道探索」等，算一算這越野自行車我騎也已經超過三萬公里，這麼長的距離，這麼久的陪伴，真的是很耐操的車，雖然近來很少騎，但偶而要騎騎潤滑一下。
今天的騎行共41公里，主要設定由中壢環北路的"老街溪自行車道"往上游騎到環北路的台一線折返，之後就沿老街溪自行車奇到鎮安橋附近，再轉接"石門大圳自行車道"，並一直騎到大溪找訪員樹林的同學，只是不巧同學不在家，所以便折返了，指此行主要是騎車出門晃晃，享受陽光、涼風與一個人的時光，這樣就夠了，全程41公里。
這天與老同學相約去南崁中正北路的"一鍋羊肉"吃好料的，想說天氣這麼好，距離又不大遠，隔了有半年沒騎車了，就利用這天騎小摺去，來回正好40k。阿博還說我心機好重，利用騎車可以消耗熱量，不過確實也是如此！這家"一鍋羊肉"的料多又實在，費用以人頭計算:380/人，所以能吃多少就吃多少，當然吃得也較多，剛好騎個自行車沿途欣賞風景，並好好地將這些吃到肚子裡的肉轉化為熱能消耗些，只是這只能消耗一部分，回家後照例於傍晚去10k慢跑。
習慣是一個很奇妙的東西，由於一個習慣的養成，如今竟然可以連續從2020年的第一天開始連續跑了6天10km的慢跑，這是以前的我從未想到要幹的蠢事。只是心中有另外一個聲音對著我說：「看你可以囂俳(囂張，臺語hiau-pai)多久」，說的也是，隨著年紀增長，這樣的運動量是不是有些超過頭呢？目前覺得還可以接受，也不逞強，之後就慢慢看身體的接受度，後續再做調整吧。
四川雙城記—Day9(1201日)
本日行程：酒店→早餐(85度C紅豆餐包)→地鐵三號線(春熙路-磨子橋)→四川大學望江校區→中餐(羊肉米線)→鴛鴦樓→安順廊橋→合江亭→愛情斑馬線→地鐵二號轉三號線(東門大橋站-衣冠廟)→步行950m玉林西路小酒館→地鐵三號線(衣冠廟-春熙路)→IFS國際金融中心(熊貓)→酒店→晚餐(非常粥道-酸菜鱼)
四川雙城記—Day8(1130日)
本日行程：酒店→早餐(KFC) →打車(兩部車前一日預約)到成都大熊貓繁育研究基地→打車到文殊院→中餐(鍾水餃)→文殊院→Coffee Time(寬窄星巴克)→寬窄巷子→步行返回春熙路步行街→酒店→晚餐(炉鱼-遠洋太古里店)
四川雙城記—Day7(1129日)
本日行程「參加當地團前往樂山一日遊，288元/人」：酒店→早餐(85度C麵包) →06:20車接送至集合點(搭遊覽車)→船遊看樂山大佛→中餐→黃龍溪古鎮→遊畢返成都(於太平園地鐵站旁解散)→地鐵(太平園到高升橋)→錦里古街→地鐵(高升橋到春熙路)→酒店→晚餐(龍炒手)
四川雙城記—Day6(1128日)
本日行程：武隆酒店→早餐→武隆遊客中心→武隆龍水峽地縫景區→遊畢返酒店CHECK OUT→包車去武隆車站→中餐(武隆車站前)→搭14:44 K586快車(原為15:25 K836)→重慶北站→晚餐(重慶北站德克士漢堡)→搭18:23 G8520高鐵(原為G8714 19:23)往成都東站→地鐵2號線→成都春熙路全季酒店CHECK-IN
四川雙城記—Day5(1127日)
本日行程：重慶酒店→06:00打車(兩部車前一天預約)→重慶北站南廣場→搭07:25 K73火車→09:23抵武隆火車站→打車去仙女山奕欣花园酒店check in→打車去仙女山國家森林公園→中餐(餅乾簡餐)→武隆遊客接待中心→武隆天坑景區→返回酒店→晚餐(麵食＋炒菜)
四川雙城記—Day4(1126日)
本日行程：酒店→步行前往搭乘長江索道→途中買早餐→地鐵6號線(小什字～上新街站)→打車去南山一棵樹→公交車(～上新街站)→南濱路→龍門浩老街→東水門大橋→星巴克咖啡→中餐(泓崖小面)→朝天門→步行返回酒店→晚餐(皇記煌)
四川雙城記—Day3(1125日)
本日行程為重慶「地鐵2號線之旅」：早餐(KFC)→地鐵2號線(臨江門～大溪沟站)→步行800m人民大禮堂→地鐵2號線(曾家岩～李子垻站)→李子垻地鐵站-輕軌穿樓→地鐵2號線(李子垻站～楊家坪站)→锺書閣書店→中餐(抄手)→搭乘公車--塗鴉一條街、鐵道四村、四川美術學院（黃桷坪校區）→搭乘公車返楊家坪站→地鐵2號線返回酒店→晚餐(蘭州拉麵)
四川雙城記—Day2(1124日)
本日行程為重慶「地鐵1號線之旅」：早餐(KFC)→步行約1.1km山城步道→通遠門及城牆→天主教若瑟堂→大韓民國臨時政府舊址→地鐵1號線(七星崗～兩路口)→皇冠大扶梯→重慶車站取火車票→步行1.4km到二廠文創公園(中餐-雞湯鋪蓋面)→走640m到鵝嶺公園→地鐵1號線(鵝嶺～較場口站) )→重慶大轟炸遺址 →返回酒店→晚餐(丘二館)
